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给宝宝喂肉类食物时的注意事项《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:24:47 阅读: 来源:冰箱厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

肉类的营养价值高,是蛋白质的重要来源,并且脂肪的含量也位居所有食物的榜首。但是宝宝最初食用肉类时,最好弄成泥状,并且烹煮的熟一些。因为宝宝的消化系统比较弱,所以要求食用的肉要比较碎或成泥状,这样有利于消化和吸收。

每个宝宝的生长发育情况都不一样,有些宝宝的消化能力强,在7个月左右就可以喂一些肉类食物。但也有的宝宝消化能力比较差,过早地添加肉类会使宝宝出现肉食积滞的症状,影响正常食欲。所以,何时为宝宝添加肉食还要视宝宝的具体情况而定。

红色的肉类,比如猪肉和牛肉,含有较多的饱和脂肪酸,摄取过多的饱和脂肪酸会引起一些慢性病,所以应尽量少喂宝宝这类肉食。另外,喂食肉类时最好要搭配一些蔬菜,以保证蛋白质的吸收,这样也能防止因纤维质摄取不足而引起的便秘。

(实习编辑:廖颖)

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