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SISTAR昭宥自曝1个月瘦16斤曾吃西瓜瞬间流泪

发布时间:2021-01-20 09:37:34 阅读: 来源:冰箱厂家

导读:昭宥透露有一次朋友的母亲拿西瓜给她吃,吃西瓜的那一瞬间,想到可能会让1整个月的努力都白费,她便拿着西瓜哭了。

韩国女团SISTAR的主唱昭宥拥有前凸后翘的性感身段,每次打歌、出席活动,身材一定会受到观众讨论,她曾多次分享自己的减重方法,这次则公开自己要在短期内减肥的终极手段,除了基本的运动,饮食是最大关键。

昭宥日前在KBS综艺节目《1对100》分享,能够在短时间内迅速减掉体重的方法,她表示这是她尝试过最极端的减肥手段,想要在1个月内甩去8公斤,就要完全不碰碳水化合物,也不摄取盐分,并且只吃拿掉蛋黄的鹌鹑蛋4颗、低脂肪牛奶,以及没有放任何调味料的蔬菜。

由于手段过于激烈,昭宥透露有一次朋友的母亲拿西瓜给她吃,吃西瓜的那一瞬间,想到可能会让1整个月的努力都白费,她便拿着西瓜哭了,让不少网友感叹当女偶像相当不容易。另外,昭宥曾说过没有行程时仍会维持身材,一定会在家自己煮清淡的饮食,早上喝无糖美式咖啡,中午吃糙米饭搭配煎蛋、豆腐和清炒蔬菜,晚上则吃鸡胸肉沙拉。

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