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眼部护理保养步骤内养外养

发布时间:2021-05-16 01:58:33 阅读: 来源:冰箱厂家

眼部护理保养步骤 内养+外养

内在保养

1:保持充足的睡眠,切忌勿熬夜。

2:平时要多喝水,但睡前就不要大量饮水。

3:保持积极乐观的情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

4:避免阳光直接照射眼睛,太阳镜是不错的选择。

5:不要养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

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眼部护理保养步骤 内养+外养

外在保养

眼部卸妆要清洁彻底:

眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,所以在卸妆时一定要小心翼翼,MM们必须要用眼部专用的卸妆产品哦!

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眼部护理保养步骤 内养+外养

选择适合自己的眼部保养品:

眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

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眼部护理保养步骤 内养+外养

经常给眼部做按摩和指压:

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

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眼部护理保养步骤 内养+外养

眼膜护理:

每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

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